Wednesday, August 9, 2023
Cara Merawat Organ Pencernaan- Memperbanyak Asupan Makanan Berserat. ...
- Mengonsumsi Probiotik. ...
- Mengonsumsi Makanan Alami. ...
- Memperhatikan Jam dan Porsi Makan. ...
- Makan Tidak Tergesa-Gesa. ...
- 6. Mengelola Stres. ...
- 7. Berolahraga Rutin. ...
- Mencukupi Kebutuhan Cairan.
sumber:
https://ameera.republika.co.id/berita/r39dcs366/7-cara-sederhana-menjaga-sistem-pencernaan-tetap-sehat-part1